求你了‼️千萬不要再吃麵包和牛奶了【會摧毀你的腸胃和小腦】零麩質蛋白，零酪蛋白，零乳糖，無麩質飲食更健康｜FOX面書讀導讀 #031

20.23萬
2023-05-17
4,328
Fox面【讀書說書】
推薦書：【从现在开始不要再吃麵包喝牛奶了！】日文書名：【パンと牛乳は今すぐやめなさい！】著者： 内山葉子　(日本)總結一下要點：一.為什麼不推薦吃麵包 1.麵包中含有的麩質蛋白會導致身體出現各種過敏症狀。 2.麵包中含有醣類成分也會比其他主食要多。 3.麵包使用的人造黃油就含有對身體有害的不飽和性脂肪酸。 ...
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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